婴儿抚触是通过温和、有节奏的触摸来与宝宝进行交流的一种方式。这种特殊的接触方式可以追溯到宝宝在子宫内的体验，出生后继续通过父母的触摸来感受安全和被爱。
案例一：李女士的宝宝出生后经常哭闹不安，睡眠也很浅。在儿科医生建议下，她开始每天给宝宝做两次抚触，一周后宝宝哭闹明显减少，夜间能连续睡眠4-5小时。
案例二：早产儿小明的父母在NICU护士指导下学习袋鼠式护理（皮肤接触），每天进行1小时抚触接触。出院时，小明的体重增长和神经发育评估都优于同期的其他早产儿。
案例三：张先生发现3个月大的女儿在他做抚触时总是扭动身体，后来调整为只在洗澡后做简短的背部抚触，宝宝表现出更享受的状态。
抚触是建立宝宝安全感最简单有效的方式之一。通过正确的抚触姿势，父母不仅能促进宝宝的身心发展，还能建立深厚的亲子关系。建议每天选择宝宝清醒、放松的时候进行5-15分钟的抚触，观察宝宝的反应调整方式和时间。记住，抚触应该是一个愉悦的过程，对父母和宝宝都是如此。
虽然抚触有诸多好处，但也要注意个体差异，不是所有宝宝都喜欢或需要同样程度的抚触。最重要的是通过这个过程，学会读懂宝宝的信号，建立彼此的信任和理解。
