试管婴儿移植前后女性一定要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会影响试管胚胎移植的效果，进而降低受孕率，所以需要引起重视。

做试管抽烟喝酒容易导致胚胎移植失败

3、避免感冒

在做试管婴儿移植前患者要注意保暖，不要吃生冷刺激性的食物，避免着凉，防止因为感冒、发烧或者腹泻影响试管婴儿移植的进度。

4、适当休息

试管移植前应保证充足的睡眠，饮食清淡，避免剧烈运动，尤其不要有性生活，尽早开始补充叶酸。

5、放松

试管移植前后要避免过度紧张、焦虑，尤其是对于长期不孕，或反复种植失败的女性，应及时进行心理疏导，保持正常的情绪状态。

试管移植后要注意哪些饮食 一般来说，更年期女性做试管婴儿移植后在饮食上应多吃一些富含蛋白质、易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、蛋白粉等，这样才能保证营养充足，有利于胚胎的生长发育，进而提高成功率。

移植后多喝鸡汤、鱼汤