揭秘：婴儿补充DHA的益处与妙用

婴儿补充 DHA 有什么好处？DHA 俗称脑黄金，是一种多不饱和脂肪酸，对人体非常重要，是神经系统细胞生长和维持的主要元素。它对宝宝大脑和神经系统的发育至关重要。下面妈妈网百科就为大家介绍婴儿补充dha有哪些好处。

首先，婴儿补充dha有助于大脑的发育，DHA可以优化胎儿脑锥体细胞磷脂的组成。特别是胎儿5个月以后，如果人为地刺激胎儿的听觉、视觉、触觉，会使胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元长出更多的树突，这就需要母亲同时供给胎儿更多的DHA。

其次，婴儿补充dha可以促进视网膜感光细胞的成熟怀孕期间可以通过食用富含a-亚麻酸的食物来增加a-亚麻酸的含量，利用母体血液中的a-亚麻酸合成DHA，再输送到胎儿的大脑和视网膜，这样那里的神经元成熟度就会提高。

此外，婴儿补充 DHA 可以有效降低支气管炎和细支气管炎的发病率。调查显示，婴儿期补充 DHA 和 ARA 的婴儿，不仅 1 岁内支气管炎和细支气管炎的发病率明显低于未补充 DHA 和 ARA 的婴儿，而且 3 岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病的发病率也明显低于未补充 DHA 和 ARA 的婴儿。