奈何确实找到排卵期？根柢体温能估算出来吗排卵期？

找到了吗排卵期？根部温度能估算出来吗排卵期？怎么找排卵期？根部温度能估算出来吗排卵期？

男人的精卵相遇，调和成精卵，然后在妻子的宫殿里登记，小生命的创造才刚刚开始。比起你每天形成上亿个男性精子，你老婆的卵细胞看起来更重要。在日常生活中，女性每月只发育一个卵子。所以你要把它“种”在她的日期排卵期，你会有一定的成就。

怎么找到她排卵期？

1.准确无误地测量根部温度。

测量手册

说白了，基础体温是指你早上醒来，没有受到外界因素(比如健身、饮食、心态变化)的侮辱时测得的初始体温。

女性基础体温随其月经周期小时轻微波动。日常月经之前，体温较高，处于高温期；但是月经之后体温比较低，处于超低温期。如果妻子的体温在24小时内上升0.3 ~ 0.6，说明她处于排卵期的环境中。只要控制好顺序，那么体温升高的前一天做爱就是你受孕的黄金时间。

为了让测量更容易、更可靠，睡前你要把体温计的液体水银刻度扔到35以下，放在她睡前容易拿到的地方。第二天早上，当她从沉睡中醒来时，她做的第一件事就是提示她将体温计放在舌根处，进行五分钟的短暂测量。你要把日期和体温作为横坐标和纵坐标，做一个明确的测量报告，把每次的温度都记录下来，以便长期查看。

做一个明确的温度测量不是一两天的事情。至少要三个月才能拿到老婆的结论性体温测量排卵期。如果时代遇到她的病和失眠，就会引起温度的变化。应该记录在备注栏里。

其他测量技巧

自然，看完西君的排卵期，就没必要再克制一招了。有各种各样的方法可以采用，这些方法可以跟随自身环境的剧烈变化，提高其确定性。

2.规划排卵期

如果你是绅士月经周期是固定的，排卵期会相对固定。也许试试日期排卵期。怎么算？排卵期每日是14天前下一篇月经月经。所以，从下一个第一天的日期中减去14月经月经得到她的排卵期。比如她月经周期是28天，这次月经月经是5月1日来的，那么下次应该是5月29日，用29减去14天，这个月的排卵期应该是5月15日。

但是，因为女性月经周期的时间有时会随着外界因素而变化，这样的一招往往显得没有定论。

3.观点宫颈粘液

能让西君更亲近我们宫颈粘液。宫颈粘液的粘度随着月经和排卵的循环而变化。光靠集玄机就很好分辨排卵期。

日常月经以后的日子里，粘液少而稠，女性阴道的自然状态是酸性的，对精子存活率不吉利，是受孕最困难的枢纽。月经九天之后，黏液代谢相对补充，可能会看到少量乳白色黏液，阴道越来越湿。许多或一些人怀孕了。接下来的日子是最“准”的。此时宫颈粘液，如蛋清，可拉出高条状。可能帮你解决特殊男性精子的烦恼，为强壮的男性精子提供营养和稳定的通道，使其顺利进入双方输卵管。

所以，早上醒来后，洗澡或小便前，别忘了提醒喜君用手指在阴口擦拭黏液。先看，再加长，找到你需要的排卵期。

4.测试排卵试纸

如果之前的招数太简单，为什么不买试卷排卵？女性尿液中的促黄体生成素转化为发育激素时，峰值会显现出来排卵期前24小时，也就是常说的纸测，以最高值的测定为准排卵期。

检查：在排卵试纸被操纵的环境下，应在上午10: 00至晚上8: 00取尿，可用塑料吸管将妻子的尿液适当滴在试纸的特定部位。等待几分钟得到结果。如果是阳性，说明她会在14 ~ 2天内进入排卵期。如果是否定的，就说排卵期需要一段时间，耐心等待第二天。